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妊活・不妊治療で気をつけていること




妊活・不妊治療中の皆さんは普段どんなことに気をつけていますか??




妊活・不妊治療中の方が

お家でやっていること・やめていること、気をつけていること



・湯船につかる

・体を冷やさない

・白湯を飲む

・睡眠時間の確保

・食事に気をつける

・添加物をなるべくとらない

・甘いものを減らした

・家でお灸をしている

・適度な運動

・お酒やたばこをやめた




当院に来られている方によく聞くことをご紹介してみました😊



皆さんはどんなことをしていますか??


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この度、たくさんの方のご協力のもと、
電子書籍を発売させていただくことになりました✨


採卵前・採卵後、胚移植前・胚移植後とそれぞれの周期別に細かく分け、
当院で実際に使っているツボややっていいこと&ダメなこと、
栄養のことなど、今やるべきことが見える1冊となっています💕

ツボだけでなく、押し方もイラストで解説☝️

整体や婦人科サロンの方からも好評です✨
ぜひお役立てください😊❣️

電子書籍は今後順次増やしていきますので、
ぜひご自身の妊活に合わせた1冊をお手にとってみてください😊



自宅でセルフ妊活!
この一冊で今日やるべきことがわかる♡
https://shinvier.com/e-book

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