妊活・不妊治療で気をつけていること、妊娠するために何をしたら良い？？

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妊活・不妊治療中の皆さんは普段どんなことに気をつけていますか？？
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妊活・不妊治療中の方が

お家でやっていること・やめていること、気をつけていることなど

当院に来られている方によく聞くことをご紹介してみました😊

・湯船につかる
・妊活サプリを飲む
・体を冷やさない
・白湯を飲む
・睡眠時間の確保
・食事に気をつける
・添加物をなるべくとらない
・甘いものを減らした
・家でお灸をしている
・適度な運動
・お酒やたばこをやめたり減らした

皆さんはどんなことをしていますか？？


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おうちでの妊活にぜひ取り入れていただきたいセルフケア❤
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この度、たくさんの方のご協力のもと、
電子書籍を発売させていただくことになりました✨


採卵前・採卵後、胚移植前・胚移植後とそれぞれの周期別に細かく分け、
当院で実際に使っているツボややっていいこと＆ダメなこと、
栄養のことなど、今やるべきことが見える１冊となっています💕

ツボだけでなく、押し方もイラストで解説☝️

整体や婦人科サロンの方からも好評です✨
ぜひお役立てください😊❣️

電子書籍は今後順次増やしていきますので、
ぜひご自身の妊活に合わせた１冊をお手にとってみてください😊

　　

自宅でセルフ妊活！
この一冊で今日やるべきことがわかる♡
https://shinvier.com/e-book

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＊鍼灸整体サロンシンヴィア＊
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✴完全予約制女性専用・個室
✴エコー完備で妊娠中もOK
✴医療費控除対象施設
✴医学会所属で安心！
◆受精着床学会
◆生殖医学会
◆母体胎児医学会etc…
当院は15年以上、整骨院や鍼灸院、不妊治療専門クリニックでの経験を活かし、のべ8万人の施術に携わった女性鍼灸師による鍼灸整体院です。

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