採卵後におすすめのツボ①

採卵後におすすめのツボ①

『足三里』
膝のお皿から指４本分下にある、足外側のツボです。
胃腸の働きを良くし、水分代謝を促進し、炎症の治癒を促進します。
採卵個数が10個以上、OHSS、採卵後のお腹の張りがある方におススメのツボです。



また、採卵後はしっかり水分を摂り、こまめに尿として排泄し、体の循環を良くしておきましょう。

特に卵巣が腫れやすい方は、採卵後の生理が来るまでは、小麦・添加物など加工食品系・人工甘味料などを避けられると良いですね☝️😊

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