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梅雨時期におススメのツボ①

梅雨時期は何となく体調が悪いという方も多いのではないでしょうか?
梅雨時期に体調を崩しやすい方は東洋医学で『水滞』体質かもしれません!



今日は梅雨時期におススメのツボをご紹介します✨

『陰陵泉』


胃腸の調子を整えてくれるツボで、身体の水の巡りを良くしてくれるツボでもあります。
身体に水が溜まりやすい方には必ずと言っていいほど使うツボです😉



座っている時や入浴の際など、気づいたときにいつでもマッサージしてください💕
水の巡りが悪い方ほど、触るだけでも『痛い』と感じるツボです😂💦
からだの冷えが気になる場合はお灸もおススメです😉



梅雨時期に体調を崩しやすい方は
・毎日湯船につかる
・軽い運動
・味の濃いものや甘いものの食べ過ぎに注意すること
も大事です😉



ツボの場所がよくわからない場合などはぜひ当院へ🥰

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