妊活・不妊治療はお休み中だけど、年末年始の飲酒、みんなどうしてる？？

年末年始は不妊治療専門クリニックもお休みに入るため、妊活自体お休みという方もいるのではないでしょうか？？
もしくは、タイミング後、人工授精後、胚移植後でソワソワ期真っ只中の方もいらっしゃるかと思います。


そんな中、年末年始は忘年会、新年会など、お酒を飲む機会もいつもより多くなりますよね💦







お酒が飲めないと断れる場であればいいのですが、そうもいかないことも💦



もちろん、お酒が好きでちょっとぐらい飲みたいけど、みんなはどうしてるの？
と気になっていらっしゃる方もいると思います(^^♪





今日はそんな時におすすめのものをご紹介！
『アルコールウォッチ』❣

https://izonsho.mhlw.go.jp/alcoholwacth/

知っていますか？？


厚生労働省が出している
『飲んだお酒の種類と量を選択することで純アルコール量と分解時間を簡単に把握でき、飲酒や飲酒後の行動の判断のために活用されることを目的としたツール』
なのですが、


このぐらい飲んだら体内でアルコールが分解されるまで〇時間かかる、というのがわかる便利なツールなんです💕


・妊活中の男性の毎日の飲酒量の目安に
・妊活中の女性の1日の飲酒量の把握に
・授乳中の女性の飲酒量の把握、授乳までの時間の目安など


是非お役立てください✨



日々の生活に役立つ東洋医学の豆知識や妊活情報、
たくさんの妊娠＆出産報告などをInstagramで更新中♡
https://www.instagram.com/shinvier.ninkatsu/

—————————————————-
＊鍼灸整体サロンシンヴィア＊
—————————————————-

営業時間10:00ー21:00
土日祝日も営業中!!


ご予約はこちらから！
https://shinvier.com/web_reservation





／
なかなか通う時間が取れない…
そんな方には当院オリジナルセルフケアブック💕
ぜひご活用ください！
ダウンロードはこちら！
＼
https://shinvier.com/e-book
　　　





＼　公式LINEご登録でお得なクーポンget♡　／
キャンセル待ちのお問い合わせ、当日予約のご相談などもお気軽にどうぞ！
https://line.me/R/ti/p/%40zwn2565d