気にしてほしい東洋医学的症状『寝つきが悪い』

『寝つきが悪い』
寝ようと思っても脳が覚醒してしまい、寝つきが悪い、体は疲れているのに眠れない、寒くて眠れない…という症状はありませんか？？



この寝つきが悪いという症状、悩み事や心配事、イライラ・モヤモヤ、憂鬱な気分が続いたり、様々なストレスにより、東洋医学的に『気滞』という状態になっている時に起こりやすいです。

食欲が落ちたり、胃腸に関係する症状が重なっている場合は『脾虚』という状態も重なっていると考えます。

冷えのせいで眠れない場合は冷えと血流改善のためのツボを使います。

ほてりやのどの渇きなどがあり、冷えが見られない場合『腎陰虚』に関係するツボを使います。

妊活の方でも【最近寝つきが悪くて…】というご相談があれば当院ではここ最近の生活などをお聞きし、ほかにどんな症状があるかを考慮しながら体質を改善するためのツボを使います。

同じ妊活でも体質やその日の体調によって使うツボは違います！
妊活には関係ないと思う症状でもぜひご相談ください。

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